Article Archive for
こちらのレシピで作りました。ところどころ白っぽいのは、型の準備が充分じゃなかったという証ですね。(^_^;)スプレーオイルを吹いて、強力粉をまぶして、余分な粉をはたく.
今日は時間ぴったりに飲みました。 効果があるのはわかっていますので、どのくらいの時間で効果が現れ、どのくらいの量出るかが焦点ですね。 なんかいつもの癖で和式でしちゃいそうです（笑まぁ、どっちでもいいんですけどね。 にほんブログ村.
貧血予防便秘予防に良さそう。。。。おいし〜〜い(^^) ドライフルーツ お試しセット たったの1000円で7種類のドライフルーツが試せる「お試しセット」…
神戸のプルーンの花です。 震災の記念樹に咲いた花です。
パルシステムでプルーンＦｅ・１本で１日分の鉄分のむヨーグルトを購入しました。
とろ〜り甘いプルーンエキスは、プラムを乾燥させることでできるジャムのようなもの。 低温でゆっくりじっくり煮込んで作られるエキスは、これでもかと女性にやさしい栄養素が入っています。 何と言ってもうれしいのがポリフェノールが入っていること！ …
ポイント[カッテージチーズは、非熟成の軟質チーズ。さっぱりとしていてクセがないのが特徴。クリームチーズやプロセスチーズと比べエネルギーを約1/3くらいに抑えることができます。 また薬膳的には、チーズには腸を潤す作用があり [...]
このソイジョイ プルーンFeプラスは、バー一本あたり5mgの鉄分が含まれてます。大豆バーとはいうもののナッツやフルーツがぎっしり詰まったケーキです。気軽に持ち歩けるサイズなので外出時にバッグに一本入れておいたり、ウォーキングに持っていったり。 …
ポイント[食物繊維が豊富なおからとプルーン。このレシピの分量中にほうれん草約２束分の食物繊維を含みます。また、おからなどの大豆製品や小麦粉には弱った胃腸の働きを助けてくれる作用があり、消化不良や慢性の下痢のときなどにおす [...]
3月5日からプルーンを飲み始めて18日が経過しました。 なんだかんだ言って毎日便が出ています。 ピンクの小粒の頃は1日中だらだら便通が続いてつらかったのですが、プルーンに変えてからは、きっかり2時間半。ほぼ2回で全部出る感じで後味も悪くないです …
