魔法の果実　プルーンを愛する人のサイト | » プルーンってなあに？

どうでも良いことのようですが、プルーンは桜の仲間！
だったのです。びっくり～！下はプルーンの花の写真、なんとなくサクラしてます。
プラムとプルーンは別物で、スモモとプラムも別物。スモモは英語ではJapanese Plum [...]

プルーンとは、スモモの中のさらにセイヨウスモモの中で、乾燥果実への加工に適した品種を総称したものです。あるいは、乾燥したプラムがプルーンであるという人もいます。プラムにも様々な品種がありますが、品種によっては、種をつけ [...]

私にとってプルーンとは本当の日常の健康食。
それは、手間がなくバランスよく必要な栄養分を取れるから。
もしプルーンがないと、野菜は１日何グラム食べて、フルーツは、カルシウムはなんて事を考えながら食事を作っていかなければな [...]

あおむしは“すもも”をみっつ食べてもおなかはぺっこぺこでしたが、
生のプルーン1個約40ｇとして、3個で約60Kcal
ドライプルーンなら1粒約13ｇとして、3個で約95Kcal
生の果実ではなく、ドライプルーンを食べた [...]