うそ!プルーンはサクラの仲間だった

どうでも良いことのようですが、プルーンは桜の仲間! だったのです。びっくり~!下はプルーンの花の写真、なんとなくサクラしてます。 プラムとプルーンは別物で、スモモとプラムも別物。スモモは英語ではJapanese Plum [...]

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プルーンってなあに?

プルーンについてのうんちく色々。

プルーンの効果

プルーンの様々な効果について詳しく解説します。

プルーンレシピ

毎日摂りたいプルーンのレシピを紹介します。

プルーン大好き、耳より情報

プルーン好きに生活お役立ち情報をお届けします。

プルーン関連商品

食べ物ばかりではなく色々な形で使われているプルーンを紹介します。

魔法の果実プルーンTop » Archive by Category

Articles in ネットの中のプルーン情報

じゃこのみそおじや
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&にんじん&たまねぎのピクルスヨーグルトはちみつプルーンりんごジュース*残り物のみそ汁にご飯を入れておじや。これだけではあんまりなので、じゃこときざんだ小松菜、溶き卵を加え、小ねぎをのせて、カルシウム強化です。ヨーグルトには、加える果物がなかったので、プルーンとはちみつをトッピング。これもなかなか

ムラタク式プルーンダイエット。笑って、痩せるコツを掴んで!
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プルーンは、『キング・オブ・フルーツ』と呼ばれるほど、 完璧な栄養を持っている果物です。 これをダイエットに利用しない手はない! 私の知人も何人も、プルーンで痩せていますが・・・。 プルーンダイエットの実践的な注意点。 …

更新通知 [野菜通信]
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朝 6:00白湯 しばらくしてソイラテ キウイ2個8:50コーヒー 飴1個昼12:00サンドイッチ 野菜ジュース もち饅頭1個 15:30コーヒー 18:00プルーン2個 ジョギング夜19:30シチュー サラスパ チキンライス22:00梅酒1杯 なんだかシチューが食べたくて・・・時期的に変かな〜なんて思ってた

ひまわりウインナーのお弁当
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っていたので、今朝から作ってみました。慣れないことなので意外に時間がかかってしまいましたが楽しかったです キレイなひまわりを作るにはまだまだ修行が必要です。今日のメニュー レタス・赤黄パプリカ・卵焼き・りんご 粉ふきいも鯵のフライ&タルタルソースひまわりウインナー金時豆プルーン

アーリーのロックと干しプルーンで〆。
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アーリーのロックと干しプルーンで〆。

意外にも、社会的マナーを身につけた
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はおやつもOKで、夜は炭水化物抜きで主にたんぱく質。母はプルーンとプロテインを飲む習慣があるが、いつも寝る前だった。いくら健康に良くても意外と高カロリーなのだから、これも改善してプルーンは朝、プロテインは夜のみに変更した。しかし朝どうしても起き

Fe
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ミキプルーンうます(^-^)けど薬剤師さんがね…。貧血にはちょっと高いけどこれが効くよと(o^-’)b グビグビする前ににおいチェックε=┏(;~▽~)┛ 好きなスメル(o^-’)b で…色は微妙なグリーンって(~□

Fe
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ミキプルーンうます(^-^)けど薬剤師さんがね…。貧血にはちょっと高いけどこれが効くよと(o^-’)b グビグビする前ににおいチェックε=┏(;~▽~)┛ 好きなスメル(o^-’)b で…色は微妙なグリーンって(~□

party?
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でフルーティーなタイプです。3.ナトゥーラ(シチリア島の赤ワイン) 地ブドウでネロダーヴォラという品種を有機栽培、オーガニックワインになります。イメージはプルーンのような味わいです。★★★★★★★★★★★ だーって〜〜。WISHは、用事アリだし、参加シマセン!まあ、人気ある

party?
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でフルーティーなタイプです。3.ナトゥーラ(シチリア島の赤ワイン) 地ブドウでネロダーヴォラという品種を有機栽培、オーガニックワインになります。イメージはプルーンのような味わいです。★★★★★★★★★★★ だーって〜〜。WISHは、用事アリだし、参加シマセン!まあ、人気ある