プルーンファンサイト　魔法の果実　プルーンを愛する人のサイト | » プルーンレシピ

プルーン醤油はなぜが、意外にいけるのです。 甘いくだもの系に、醤油！！！ などと驚く必要なし。九州の甘口醤油ほどにも甘くはなりません。 しかも、料理に使うとこくがでます。 醤油500cc プルーンエキス　1/3ビン (1 [...]

すべての食材には効能や作用があります。 薬膳とは“食材の作用”を利用し、“中国伝統医学（中医学）の理論に基づき”つくられた食事のこと。中華料理や生薬を使った料理ではなくても、普段の食生活に薬膳の考え方を取り入れることは可 [...]

バージンプルーンシードオイル 250ml 送料無料 【ケンコーコム】 グレープシードオイルは色々ありますが、プルーンシードオイルは珍しい   商品説明文 「バージンプルーンシードオイル 250ml」は、プルーン [...]

創健社 有機栽培 プルーン 種ぬき 130g 【ケンコーコム】 商品説明文 「創健社 有機栽培 プルーン 種ぬき 130g」は、食物繊維を豊富に含み、ビタミンAやビタミンEの補給にもおすすめなプルーン(ドライフルーツ)で [...]

]ポイント[夏野菜やプルーンには体を涼やかにする働きがあります ～お酢の力で血液の循環をよくしましょう～  有機栽培 プルーン 種ぬき 130g

ポイント[カッテージチーズは、非熟成の軟質チーズ。さっぱりとしていてクセがないのが特徴。クリームチーズやプロセスチーズと比べエネルギーを約1/3くらいに抑えることができます。 また薬膳的には、チーズには腸を潤す作用があり [...]

ポイント[食物繊維が豊富なおからとプルーン。このレシピの分量中にほうれん草約２束分の食物繊維を含みます。また、おからなどの大豆製品や小麦粉には弱った胃腸の働きを助けてくれる作用があり、消化不良や慢性の下痢のときなどにおす [...]

ポイント[くるみは体を温め、便秘を解消する効果があります。プルーンとともに食べれば通便効果のアップが期待できます。]