うそ!プルーンはサクラの仲間だった

どうでも良いことのようですが、プルーンは桜の仲間! だったのです。びっくり~!下はプルーンの花の写真、なんとなくサクラしてます。 プラムとプルーンは別物で、スモモとプラムも別物。スモモは英語ではJapanese Plum [...]

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プルーンってなあに?

プルーンについてのうんちく色々。

プルーンの効果

プルーンの様々な効果について詳しく解説します。

プルーンレシピ

毎日摂りたいプルーンのレシピを紹介します。

プルーン大好き、耳より情報

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プルーン関連商品

食べ物ばかりではなく色々な形で使われているプルーンを紹介します。

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Articles tagged with: ポリフェノール

プルーンの抗酸化効果とポリフェノール プルーンの抗酸化効果とポリフェノール

  細胞の酸化を引き起こし、体や脳の老化の元凶とされる「活性酸素」を吸収する力を測定した結果、 プルーンが上位50の野菜・果物・豆類の中で最大の数値を示しました。 プルーンに多く含まれる抗酸化物質は「ネオクロロ [...]

プルーン含まれるポリフェノールはネオクロロゲン

プルーンは、他の野菜や果物と同様に、炭水化物、微量の脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを始めとする多くの栄養素を含んでいます。 そしてフェノール類や二次代謝産物が含まれていて、これらの物質は、食物の色や味や苦みのもとと [...]

プルーンはインフルエンザにどんな効果があるか? プルーンはインフルエンザにどんな効果があるか?

魔法の果実プルーンですが、インフルエンザにはどんな効果があるのでしょうか? 期待できることは、 インフルエンザにかからないように免疫力をアップすること。 これはポリフェノールと食物繊維、ビタミンの面から大いに期待出来そう [...]

がん に 対するプルーンの効果 がん に 対するプルーンの効果

プルーンががんに効果があると言われたのは30年ほど前だろうか? 当時は、熱心に研究した医者もいたようですが、今はあまり聞きません。 それではプルーンはがんに効果がなかったのでしょうか?   そんなことはありませ [...]